メタボ判定ではなかったんだけど・・・微妙な結果

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私が勤務する会社(株式会社コプロシステム)が加盟している健康保険組合の人間ドックに行った

ちなみに以前薬膳そばを食べたことを書いたのもこの健康保険組合の長野の施設

それで、その検診結果だけど、見事にメタボ判定は「非該当」で「保健指導」はなし

さらにこの人間ドックではBMIが25以上だったりすると個別に「食事指導」や「運動指導」などを受けさせらる。以前は受けていたが、これらも今年は非該当だった

ここまでは、めでたしめでたしなんだけど、実は・・・

空腹時血糖値が完全にOUTで再検査

おいおい、同じコプロシステムでブログを書いている、さいけんくんと同じじゃんせっかくさいけんくんと言ってやろうと思っていたのに

平日の食事はざるそば・うどんとサラダにして、摂取カロリーをできるだけ減らし、さらに散歩するなど、いろいろな成果もあって5年前に10Kg以上減量してから、リバウンドせずにその状態をなんとか維持している。

なんかの都合で平日に自宅で食事の場合でも、うちの会社のお客さんでもあるヘルシーシェフという栄養調整食通販サイトで買った食事を食べてカロリー摂取に気をつけてきた

ちなみに、ここの冷凍タイプのお食事セットが便利なのは、レンジでチンすればごはん以外のものが1度に用意されること。私のお気に入りは「きすの香味野菜添え」と「デミグラスハンバーグ」

この通販サイトにはヘルシーシェフ情報掲示板(このブログの右上にバナーあり)というのがあって、新製品の紹介やカタログ制作の裏側など、なかなか面白い情報がのっている

今年からはじまるメタボ検診対策としてWiiFitで運動もやっていた。
WiiFitは測定結果がグラフで表示され目標が見えるし、雨の日など散歩ができない時でもできるのがすごく便利だと思う

これらの効果もあって、なんとか今回はメタボ診断にはひっかからなかったけど、なんと再検査

それはさておき、人間ドックが終わったのでビールでも買おうと帰りにスーパーによると、麦畑を見るとビールが飲みたくなる話を思い出すビール(缶に麦の絵や写真がある)があったので、それを買った
ビールと言えば餃子なんで、それも一緒に
ビールと餃子
その写真をここにのせているようだと懲りてない奴かな
さいけんくんはおせんべいだけだったのに・・・

この餃子、「餃子の王将」を名乗るならば、もう少しこってり感がほしかったなぁ
やっぱり懲りてない

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